我是一名导游可能是因为我的职业问题，每年的换季时节我的皮肤都会出现发红，发痒等敏感反应。反反复复已经有4年了，这样的，每次敏感过去，皮肤底部就有红红的印，好头疼。走遍各大的旅游城市，皮肤晒得黑黑的，大家都知道旅游的旺季是春，夏哦。最难忘的一次是去陕西，空气很干，烈日下，不管你的防晒霜是多少倍的，都无济于事！如果有可能，我要换一个职业，为了我的皮肤。在这样下去，我发现有的男生的皮肤都比我好。。。。

肌肤也要呵护的，真心懂了这句话~外用的护肤品似乎对我的敏感肌没效果，觉得口服保养肌肤的，之前没有了解，都说吃的吸收好，能吃下去的效果更好，在网上查了很多，看了谷胱甘肽对皮肤很好，有日本的，韩国的，美国产的，很多牌子，最后选了锐美诗谷胱甘肽，除了可以美白淡斑以外，我看中 的是护肝的，保护视力。觉得挺的，我身体的毒素很多哦，吃了嘛嘛算起来70多天，2个月多一点，皮肤明显有弹性了，很好，脸部很亮，不暗沉了，现在照镜子，发现毛孔也小了好多，超乎我的想象。一点也不夸张；

现在走到哪也不怕了，包里随时带1瓶锐美诗，即使肌肤都用的是1线牌子的化妆品，我觉得口服的还是要有1瓶的，因为它可以内调肤色，保养皮肤，不那么早的衰老，是我们每天都需要的。

这个是高纯的，还有我知道的，美容院的美白针的主要成分就是谷胱甘肽，所以可以通过口服改善肌肤的，她们就让你打美白针，虽然没有副作用，但是打针总是怕怕的。